Train O'Clock

De Pian del Mugnone a Scarlino Horarios de trenes semanales

Horarios

Lunes, 25 de noviembre de 2024, 7:00

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Scarlino

Pian Del Mugnone07:32
Cionfo Binlecure07:37
Firenze C.M.07:42
Número18986
Trasbordo
Firenze C.M.07:46
Firenze Statuto07:51
Firenze Rifredi07:54
Número18828
Trasbordo
Firenze Rifredi11:34
Lastra A Signa11:45
Empoli11:57
Pontedera C.T.12:11
Pisa C.Le12:27
Livorno C.Le12:44
Quercianella12:54
Castiglioncello13:01
Rosignano13:05
Vada13:09
Cecina13:15
Bolgheri13:21
Castagneto C.13:27
S.Vincenzo13:33
Campiglia M.Ma13:41
Follonica13:52
Scarlino13:57
Número4027
Duración6 h 25

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Livorno C.Le Scarlino

Pian Del Mugnone07:01
Cionfo Binlecure07:07
Firenze C.M.07:10
Número18984
Trasbordo
Firenze C.M.07:33
Firenze Statuto07:39
Firenze Rifredi07:43
Número18826
Trasbordo
Firenze Rifredi08:34
Lastra A Signa08:45
Empoli08:58
Pontedera C.T.09:14
Pisa C.Le09:32
Livorno C.Le09:48
Número4017
Trasbordo
Livorno C.Le11:07
Antignano11:13
Quercianella11:19
Castiglioncello11:25
Rosignano11:29
Vada11:34
Cecina11:39
Bolgheri11:45
Castagneto C.11:52
S.Vincenzo11:59
Campiglia M.Ma12:07
Follonica12:19
Scarlino12:24
Número19415
Duración5 h 23

Pian Del Mugnone Fiesole Caldine Firenze C.M. Firenze Rifredi Follonica Scarlino

Pian Del Mugnone14:19
Fiesole Caldine14:22
Número18985
Trasbordo
Fiesole Caldine14:26
Cionfo Binlecure14:33
Firenze C.M.14:36
Número18992
Trasbordo
Firenze C.M.15:06
Firenze Statuto15:11
Firenze Rifredi15:16
Número18842
Trasbordo
Firenze Rifredi15:34
Lastra A Signa15:45
Empoli15:58
Pontedera C.T.16:14
Pisa C.Le16:32
Livorno C.Le16:50
Cecina17:15
Campiglia M.Ma17:32
Follonica17:41
Número4039
Trasbordo
Follonica18:43
Scarlino18:48
Número19429
Duración4 h 29

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Livorno C.Le Montepescali Scarlino

Pian Del Mugnone13:29
Cionfo Binlecure13:35
Firenze C.M.13:38
Número1899
Trasbordo
Firenze C.M.14:06
Firenze Statuto14:11
Firenze Rifredi14:16
Número1884
Trasbordo
Firenze Rifredi14:34
Lastra A Signa14:45
Empoli14:58
Pontedera C.T.15:14
Pisa C.Le15:32
Livorno C.Le15:48
Número4035
Trasbordo
Livorno C.Le16:03
Rosignano16:20
Cecina16:29
S.Vincenzo16:43
Campiglia M.Ma16:51
Follonica17:02
Montepescali17:19
Número4135
Trasbordo
Montepescali17:51
Gavorrano18:01
Scarlino18:06
Número1942
Duración4 h 37

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Smn Livorno C.Le Montepescali Scarlino

Pian Del Mugnone08:37
Binario.S.M.V.08:42
Cionfo Binlecure08:44
Firenze C.M.08:48
Número18988
Trasbordo
Firenze C.M.08:59
Firenze Smn09:07
Número18944
Trasbordo
Firenze Smn09:28
Firenze Rifredi09:34
Lastra A Signa09:45
Empoli09:58
Pontedera C.T.10:14
Pisa C.Le10:32
Livorno C.Le10:51
Número4019
Trasbordo
Livorno C.Le12:03
Rosignano12:20
Cecina12:29
S.Vincenzo12:43
Campiglia M.Ma12:51
Follonica13:02
Montepescali13:19
Número4131
Trasbordo
Montepescali13:58
Gavorrano14:08
Scarlino14:14
Número18308
Duración5 h 37

Martes, 26 de noviembre de 2024, 7:00

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Scarlino

Pian Del Mugnone07:32
Cionfo Binlecure07:37
Firenze C.M.07:42
Número18986
Trasbordo
Firenze C.M.07:46
Firenze Statuto07:51
Firenze Rifredi07:54
Número18828
Trasbordo
Firenze Rifredi11:34
Lastra A Signa11:45
Empoli11:57
Pontedera C.T.12:11
Pisa C.Le12:27
Livorno C.Le12:44
Quercianella12:54
Castiglioncello13:01
Rosignano13:05
Vada13:09
Cecina13:15
Bolgheri13:21
Castagneto C.13:27
S.Vincenzo13:33
Campiglia M.Ma13:41
Follonica13:52
Scarlino13:57
Número4027
Duración6 h 25

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Livorno C.Le Scarlino

Pian Del Mugnone07:01
Cionfo Binlecure07:07
Firenze C.M.07:10
Número18984
Trasbordo
Firenze C.M.07:33
Firenze Statuto07:39
Firenze Rifredi07:43
Número18826
Trasbordo
Firenze Rifredi08:34
Lastra A Signa08:45
Empoli08:58
Pontedera C.T.09:14
Pisa C.Le09:32
Livorno C.Le09:48
Número4017
Trasbordo
Livorno C.Le11:07
Antignano11:13
Quercianella11:19
Castiglioncello11:25
Rosignano11:29
Vada11:34
Cecina11:39
Bolgheri11:45
Castagneto C.11:52
S.Vincenzo11:59
Campiglia M.Ma12:07
Follonica12:19
Scarlino12:24
Número19415
Duración5 h 23

Pian Del Mugnone Fiesole Caldine Firenze C.M. Firenze Rifredi Follonica Scarlino

Pian Del Mugnone14:19
Fiesole Caldine14:22
Número18985
Trasbordo
Fiesole Caldine14:26
Cionfo Binlecure14:33
Firenze C.M.14:36
Número18992
Trasbordo
Firenze C.M.15:06
Firenze Statuto15:11
Firenze Rifredi15:16
Número18842
Trasbordo
Firenze Rifredi15:34
Lastra A Signa15:45
Empoli15:58
Pontedera C.T.16:14
Pisa C.Le16:32
Livorno C.Le16:50
Cecina17:15
Campiglia M.Ma17:32
Follonica17:41
Número4039
Trasbordo
Follonica18:43
Scarlino18:48
Número19429
Duración4 h 29

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Livorno C.Le Montepescali Scarlino

Pian Del Mugnone13:29
Cionfo Binlecure13:35
Firenze C.M.13:38
Número1899
Trasbordo
Firenze C.M.14:06
Firenze Statuto14:11
Firenze Rifredi14:16
Número1884
Trasbordo
Firenze Rifredi14:34
Lastra A Signa14:45
Empoli14:58
Pontedera C.T.15:14
Pisa C.Le15:32
Livorno C.Le15:48
Número4035
Trasbordo
Livorno C.Le16:03
Rosignano16:20
Cecina16:29
S.Vincenzo16:43
Campiglia M.Ma16:51
Follonica17:02
Montepescali17:19
Número4135
Trasbordo
Montepescali17:51
Gavorrano18:01
Scarlino18:06
Número1942
Duración4 h 37

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Smn Livorno C.Le Montepescali Scarlino

Pian Del Mugnone08:37
Binario.S.M.V.08:42
Cionfo Binlecure08:44
Firenze C.M.08:48
Número18988
Trasbordo
Firenze C.M.08:59
Firenze Smn09:07
Número18944
Trasbordo
Firenze Smn09:28
Firenze Rifredi09:34
Lastra A Signa09:45
Empoli09:58
Pontedera C.T.10:14
Pisa C.Le10:32
Livorno C.Le10:51
Número4019
Trasbordo
Livorno C.Le12:03
Rosignano12:20
Cecina12:29
S.Vincenzo12:43
Campiglia M.Ma12:51
Follonica13:02
Montepescali13:19
Número4131
Trasbordo
Montepescali13:58
Gavorrano14:08
Scarlino14:14
Número18308
Duración5 h 37

Miércoles, 27 de noviembre de 2024, 7:00

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Scarlino

Pian Del Mugnone07:32
Cionfo Binlecure07:37
Firenze C.M.07:42
Número18986
Trasbordo
Firenze C.M.07:46
Firenze Statuto07:51
Firenze Rifredi07:54
Número18828
Trasbordo
Firenze Rifredi11:34
Lastra A Signa11:45
Empoli11:57
Pontedera C.T.12:11
Pisa C.Le12:27
Livorno C.Le12:44
Quercianella12:54
Castiglioncello13:01
Rosignano13:05
Vada13:09
Cecina13:15
Bolgheri13:21
Castagneto C.13:27
S.Vincenzo13:33
Campiglia M.Ma13:41
Follonica13:52
Scarlino13:57
Número4027
Duración6 h 25

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Livorno C.Le Scarlino

Pian Del Mugnone07:01
Cionfo Binlecure07:07
Firenze C.M.07:10
Número18984
Trasbordo
Firenze C.M.07:33
Firenze Statuto07:39
Firenze Rifredi07:43
Número18826
Trasbordo
Firenze Rifredi08:34
Lastra A Signa08:45
Empoli08:58
Pontedera C.T.09:14
Pisa C.Le09:32
Livorno C.Le09:48
Número4017
Trasbordo
Livorno C.Le11:07
Antignano11:13
Quercianella11:19
Castiglioncello11:25
Rosignano11:29
Vada11:34
Cecina11:39
Bolgheri11:45
Castagneto C.11:52
S.Vincenzo11:59
Campiglia M.Ma12:07
Follonica12:19
Scarlino12:24
Número19415
Duración5 h 23

Pian Del Mugnone Fiesole Caldine Firenze C.M. Firenze Rifredi Follonica Scarlino

Pian Del Mugnone14:19
Fiesole Caldine14:22
Número18985
Trasbordo
Fiesole Caldine14:26
Cionfo Binlecure14:33
Firenze C.M.14:36
Número18992
Trasbordo
Firenze C.M.15:06
Firenze Statuto15:11
Firenze Rifredi15:16
Número18842
Trasbordo
Firenze Rifredi15:34
Lastra A Signa15:45
Empoli15:58
Pontedera C.T.16:14
Pisa C.Le16:32
Livorno C.Le16:50
Cecina17:15
Campiglia M.Ma17:32
Follonica17:41
Número4039
Trasbordo
Follonica18:43
Scarlino18:48
Número19429
Duración4 h 29

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Livorno C.Le Montepescali Scarlino

Pian Del Mugnone13:29
Cionfo Binlecure13:35
Firenze C.M.13:38
Número1899
Trasbordo
Firenze C.M.14:06
Firenze Statuto14:11
Firenze Rifredi14:16
Número1884
Trasbordo
Firenze Rifredi14:34
Lastra A Signa14:45
Empoli14:58
Pontedera C.T.15:14
Pisa C.Le15:32
Livorno C.Le15:48
Número4035
Trasbordo
Livorno C.Le16:03
Rosignano16:20
Cecina16:29
S.Vincenzo16:43
Campiglia M.Ma16:51
Follonica17:02
Montepescali17:19
Número4135
Trasbordo
Montepescali17:51
Gavorrano18:01
Scarlino18:06
Número1942
Duración4 h 37

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Smn Livorno C.Le Montepescali Scarlino

Pian Del Mugnone08:37
Binario.S.M.V.08:42
Cionfo Binlecure08:44
Firenze C.M.08:48
Número18988
Trasbordo
Firenze C.M.08:59
Firenze Smn09:07
Número18944
Trasbordo
Firenze Smn09:28
Firenze Rifredi09:34
Lastra A Signa09:45
Empoli09:58
Pontedera C.T.10:14
Pisa C.Le10:32
Livorno C.Le10:51
Número4019
Trasbordo
Livorno C.Le12:03
Rosignano12:20
Cecina12:29
S.Vincenzo12:43
Campiglia M.Ma12:51
Follonica13:02
Montepescali13:19
Número4131
Trasbordo
Montepescali13:58
Gavorrano14:08
Scarlino14:14
Número18308
Duración5 h 37

Jueves, 28 de noviembre de 2024, 7:00

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Scarlino

Pian Del Mugnone07:32
Cionfo Binlecure07:37
Firenze C.M.07:42
Número18986
Trasbordo
Firenze C.M.07:46
Firenze Statuto07:51
Firenze Rifredi07:54
Número18828
Trasbordo
Firenze Rifredi11:34
Lastra A Signa11:45
Empoli11:57
Pontedera C.T.12:11
Pisa C.Le12:27
Livorno C.Le12:44
Quercianella12:54
Castiglioncello13:01
Rosignano13:05
Vada13:09
Cecina13:15
Bolgheri13:21
Castagneto C.13:27
S.Vincenzo13:33
Campiglia M.Ma13:41
Follonica13:52
Scarlino13:57
Número4027
Duración6 h 25

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Livorno C.Le Scarlino

Pian Del Mugnone07:01
Cionfo Binlecure07:07
Firenze C.M.07:10
Número18984
Trasbordo
Firenze C.M.07:33
Firenze Statuto07:39
Firenze Rifredi07:43
Número18826
Trasbordo
Firenze Rifredi08:34
Lastra A Signa08:45
Empoli08:58
Pontedera C.T.09:14
Pisa C.Le09:32
Livorno C.Le09:48
Número4017
Trasbordo
Livorno C.Le11:07
Antignano11:13
Quercianella11:19
Castiglioncello11:25
Rosignano11:29
Vada11:34
Cecina11:39
Bolgheri11:45
Castagneto C.11:52
S.Vincenzo11:59
Campiglia M.Ma12:07
Follonica12:19
Scarlino12:24
Número19415
Duración5 h 23

Pian Del Mugnone Fiesole Caldine Firenze C.M. Firenze Rifredi Follonica Scarlino

Pian Del Mugnone14:19
Fiesole Caldine14:22
Número18985
Trasbordo
Fiesole Caldine14:26
Cionfo Binlecure14:33
Firenze C.M.14:36
Número18992
Trasbordo
Firenze C.M.15:06
Firenze Statuto15:11
Firenze Rifredi15:16
Número18842
Trasbordo
Firenze Rifredi15:34
Lastra A Signa15:45
Empoli15:58
Pontedera C.T.16:14
Pisa C.Le16:32
Livorno C.Le16:50
Cecina17:15
Campiglia M.Ma17:32
Follonica17:41
Número4039
Trasbordo
Follonica18:43
Scarlino18:48
Número19429
Duración4 h 29

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Livorno C.Le Montepescali Scarlino

Pian Del Mugnone13:29
Cionfo Binlecure13:35
Firenze C.M.13:38
Número1899
Trasbordo
Firenze C.M.14:06
Firenze Statuto14:11
Firenze Rifredi14:16
Número1884
Trasbordo
Firenze Rifredi14:34
Lastra A Signa14:45
Empoli14:58
Pontedera C.T.15:14
Pisa C.Le15:32
Livorno C.Le15:48
Número4035
Trasbordo
Livorno C.Le16:03
Rosignano16:20
Cecina16:29
S.Vincenzo16:43
Campiglia M.Ma16:51
Follonica17:02
Montepescali17:19
Número4135
Trasbordo
Montepescali17:51
Gavorrano18:01
Scarlino18:06
Número1942
Duración4 h 37

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Smn Livorno C.Le Montepescali Scarlino

Pian Del Mugnone08:37
Binario.S.M.V.08:42
Cionfo Binlecure08:44
Firenze C.M.08:48
Número18988
Trasbordo
Firenze C.M.08:59
Firenze Smn09:07
Número18944
Trasbordo
Firenze Smn09:28
Firenze Rifredi09:34
Lastra A Signa09:45
Empoli09:58
Pontedera C.T.10:14
Pisa C.Le10:32
Livorno C.Le10:51
Número4019
Trasbordo
Livorno C.Le12:03
Rosignano12:20
Cecina12:29
S.Vincenzo12:43
Campiglia M.Ma12:51
Follonica13:02
Montepescali13:19
Número4131
Trasbordo
Montepescali13:58
Gavorrano14:08
Scarlino14:14
Número18308
Duración5 h 37

Viernes, 29 de noviembre de 2024, 7:00

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Scarlino

Pian Del Mugnone07:32
Cionfo Binlecure07:37
Firenze C.M.07:42
Número18986
Trasbordo
Firenze C.M.07:46
Firenze Statuto07:51
Firenze Rifredi07:54
Número18828
Trasbordo
Firenze Rifredi11:34
Lastra A Signa11:45
Empoli11:57
Pontedera C.T.12:11
Pisa C.Le12:27
Livorno C.Le12:44
Quercianella12:54
Castiglioncello13:01
Rosignano13:05
Vada13:09
Cecina13:15
Bolgheri13:21
Castagneto C.13:27
S.Vincenzo13:33
Campiglia M.Ma13:41
Follonica13:52
Scarlino13:57
Número4027
Duración6 h 25

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Livorno C.Le Scarlino

Pian Del Mugnone07:01
Cionfo Binlecure07:07
Firenze C.M.07:10
Número18984
Trasbordo
Firenze C.M.07:33
Firenze Statuto07:39
Firenze Rifredi07:43
Número18826
Trasbordo
Firenze Rifredi08:34
Lastra A Signa08:45
Empoli08:58
Pontedera C.T.09:14
Pisa C.Le09:32
Livorno C.Le09:48
Número4017
Trasbordo
Livorno C.Le11:07
Antignano11:13
Quercianella11:19
Castiglioncello11:25
Rosignano11:29
Vada11:34
Cecina11:39
Bolgheri11:45
Castagneto C.11:52
S.Vincenzo11:59
Campiglia M.Ma12:07
Follonica12:19
Scarlino12:24
Número19415
Duración5 h 23

Pian Del Mugnone Fiesole Caldine Firenze C.M. Firenze Rifredi Follonica Scarlino

Pian Del Mugnone14:19
Fiesole Caldine14:22
Número18985
Trasbordo
Fiesole Caldine14:26
Cionfo Binlecure14:33
Firenze C.M.14:36
Número18992
Trasbordo
Firenze C.M.15:06
Firenze Statuto15:11
Firenze Rifredi15:16
Número18842
Trasbordo
Firenze Rifredi15:34
Lastra A Signa15:45
Empoli15:58
Pontedera C.T.16:14
Pisa C.Le16:32
Livorno C.Le16:50
Cecina17:15
Campiglia M.Ma17:32
Follonica17:41
Número4039
Trasbordo
Follonica18:43
Scarlino18:48
Número19429
Duración4 h 29

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Livorno C.Le Montepescali Scarlino

Pian Del Mugnone13:29
Cionfo Binlecure13:35
Firenze C.M.13:38
Número1899
Trasbordo
Firenze C.M.14:06
Firenze Statuto14:11
Firenze Rifredi14:16
Número1884
Trasbordo
Firenze Rifredi14:34
Lastra A Signa14:45
Empoli14:58
Pontedera C.T.15:14
Pisa C.Le15:32
Livorno C.Le15:48
Número4035
Trasbordo
Livorno C.Le16:03
Rosignano16:20
Cecina16:29
S.Vincenzo16:43
Campiglia M.Ma16:51
Follonica17:02
Montepescali17:19
Número4135
Trasbordo
Montepescali17:51
Gavorrano18:01
Scarlino18:06
Número1942
Duración4 h 37

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Smn Livorno C.Le Montepescali Scarlino

Pian Del Mugnone08:37
Binario.S.M.V.08:42
Cionfo Binlecure08:44
Firenze C.M.08:48
Número18988
Trasbordo
Firenze C.M.08:59
Firenze Smn09:07
Número18944
Trasbordo
Firenze Smn09:28
Firenze Rifredi09:34
Lastra A Signa09:45
Empoli09:58
Pontedera C.T.10:14
Pisa C.Le10:32
Livorno C.Le10:51
Número4019
Trasbordo
Livorno C.Le12:03
Rosignano12:20
Cecina12:29
S.Vincenzo12:43
Campiglia M.Ma12:51
Follonica13:02
Montepescali13:19
Número4131
Trasbordo
Montepescali13:58
Gavorrano14:08
Scarlino14:14
Número18308
Duración5 h 37

Sábado, 30 de noviembre de 2024, 7:00

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Rifredi Scarlino

Pian Del Mugnone07:01
Cionfo Binlecure07:07
Firenze C.M.07:10
Número18984
Trasbordo
Firenze C.M.07:33
Firenze Statuto07:39
Firenze Rifredi07:43
Número18826
Trasbordo
Firenze Rifredi11:34
Lastra A Signa11:45
Empoli11:58
Pontedera C.T.12:13
Pisa C.Le12:29
Livorno C.Le12:46
Quercianella12:56
Castiglioncello13:03
Rosignano13:07
Vada13:11
Cecina13:18
Bolgheri13:24
Castagneto C.13:31
S.Vincenzo13:38
Campiglia M.Ma13:46
Follonica13:55
Scarlino14:00
Número18287
Duración6 h 59

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Smn Scarlino

Pian Del Mugnone08:37
Binario.S.M.V.08:42
Cionfo Binlecure08:44
Firenze C.M.08:48
Número18988
Trasbordo
Firenze C.M.08:59
Firenze Smn09:07
Número18944
Trasbordo
Firenze Smn17:28
Firenze Rifredi17:34
Lastra A Signa17:45
Empoli17:58
Pontedera C.T.18:14
Pisa C.Le18:32
Livorno C.Le18:48
Quercianella18:59
Castiglioncello19:06
Rosignano19:10
Cecina19:18
Castagneto C.19:27
S.Vincenzo19:33
Campiglia M.Ma19:42
Follonica19:52
Scarlino19:58
Número18307
Duración11 h 21

Pian Del Mugnone Fiesole Caldine Firenze Smn Livorno C.Le Scarlino

Pian Del Mugnone17:24
Fiesole Caldine17:27
Número18987
Trasbordo
Fiesole Caldine17:56
Binario.S.M.V.18:04
Firenze Smn18:11
Número18912
Trasbordo
Firenze Smn18:28
Firenze Rifredi18:34
Lastra A Signa18:45
Empoli18:58
Pontedera C.T.19:14
Pisa C.Le19:32
Livorno C.Le19:48
Número4047
Trasbordo
Livorno C.Le05:30
Quercianella05:40
Castiglioncello05:47
Rosignano05:51
Vada05:56
Cecina06:01
Bolgheri06:08
Castagneto C.06:14
S.Vincenzo06:21
Campiglia M.Ma06:29
Vignale Riotorto06:35
Follonica06:42
Scarlino06:47
Número19331
Duración13 h 23

Pian Del Mugnone Firenze C.M. Firenze Smn Livorno C.Le Scarlino

Pian Del Mugnone07:32
Cionfo Binlecure07:37
Firenze C.M.07:42
Número18986
Trasbordo
Firenze C.M.07:51
Firenze Smn07:58
Número412
Trasbordo
Firenze Smn08:28
Firenze Rifredi08:34
Lastra A Signa08:45
Empoli08:58
Pontedera C.T.09:14
Pisa C.Le09:32
Livorno C.Le09:48
Número4017
Trasbordo
Livorno C.Le17:32
Antignano17:39
Quercianella17:45
Castiglioncello17:51
Rosignano17:55
Vada17:59
Cecina18:05
Bolgheri18:11
Castagneto C.18:18
S.Vincenzo18:24
Campiglia M.Ma18:32
Follonica18:43
Scarlino18:48
Número19429
Duración11 h 16